ヒモトレとは、見た目は単純なヒモなんですが、さにあらず。
米沢市出身のバランストレーナー小関 勲さんが開発した身体メソッドです。
私がこれを始めて体験し感動したのは、今月6月4日（日）地区運動会の時です。
最終種目の男子600Mリレーで、開発者から渡されたヒモを胴回りにゆるっと装着し
走ったら、何とも体が軽く感じます。今年は練習もろくにしていないのに、全力疾走で
何と快感を覚えました。若い頃のまあまあ走れた頃の感覚が蘇りました。
実にびっくりしました。それからは、常にヒモはお風呂以外は胴回りに装着しっぱなし
の状況です。 朝も爽快に目覚めます。
生業でもあり、一番の趣味の自転車に乗る時は、胴回りの外、肩にもたすき掛けし
合計2本装着して試しています。ブレずに安定して走れるといわれています。
今までロングライドやヒルクライムなどを19回装着して走りましたが、快適にライド
できます。また、今まで悩まされてきた腰痛がなくなりました。
先週は、友人たちと兜山に登りましたが、この時も2本装着していました。
このヒモトレのキャッチフレーズは、❝ひも一本でカラダめざめる❞です。
自分の癖や偏りをリセットして、自分の持っているパワーを引き出してくれる
ものです。
是非、チャリゾウでご体験ください。